Hauptgericht
Steak de chou-fleur rôti, crème de haricots blancs et ajada
1 Std.Für 3Nutri-Score B€
rezept von
@papa.onmangequoi
was Sie brauchen
chou-fleur (lavé, détaillé en 3 tranches épaisses)Obst & Gemüse1 Stück
paprika fumé (cuillère à café, pour la marinade)Gewürze1 Stück
curcuma (cuillère à café)Gewürze0,5 Stücke
thym (pincée)Gewürze1 Stück
ail en poudre (cuillère à café)Gewürze0,5 Stücke
huile d'olive (pour la marinade)Vorräte60 ml
sel (pincée)Gewürze1 Stück
poivre (pincée)Gewürze1 Stück
haricots blancs en boîte (égouttés)Vorräte500 g
tahini (cuillère à soupe)Vorräte15 ml
paprika (cuillère à café, pour la crème)Gewürze1 Stück
jus de citron (d'un demi-citron)Obst & Gemüse15 ml
eau (un peu, pour ajuster la texture)Andere60 ml
ail (gousses émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
huile d'olive (pour l'ajada)Vorräte90 ml
paprika fumé (cuillère à café, pour l'ajada)Gewürze1 Stückpro Portion
638kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Découper le chou-fleur
Préparer la marinade
Rôtir les steaks de chou-fleur
Mixer la crème de haricots blancs
Préparer l'ajada
Dresser
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