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Sushis maison
Hauptgericht

Sushis maison

1 Std.Für 2Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • riz à sushi (rincé jusqu'à eau claire)Getreide300 g
  • vinaigre de rizVorräte15 ml
  • sucreVorräte12 g
  • selGewürze5 g
  • feuilles de noriVorräte4 Stücke
  • saumon frais (coupé en fines lamelles)Fisch200 g
  • concombre (taillé en bâtonnets)Obst & Gemüse1 Stück
  • avocat (coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • eauGetränke360 ml

pro Portion

Nährwerte

713kcal

Kohlenhydrate
125 g
Eiweiß
25 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • natte en bambou

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Rincer le riz à sushi jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Cuire le riz avec l'eau selon les indications, puis laisser tiédir.
    Schritt 1
  2. Préparer l'assaisonnement

    • Mélanger le vinaigre de riz, le sucre et le sel jusqu'à dissolution.
    • Verser sur le riz tiède et mélanger délicatement.
    Schritt 2
  3. Préparer la garniture

    • Couper le saumon en fines lamelles.
    • Tailler le concombre en bâtonnets et l'avocat en lamelles.
    Schritt 3
  4. Former les sushis

    • Poser une feuille de nori sur la natte en bambou et étaler le riz.
    • Disposer la garniture puis rouler fermement.
    • Répéter avec le reste des ingrédients et couper en tronçons.
    Schritt 4