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Tablettes de fruits à la gélatine et au collagène
Snack

Tablettes de fruits à la gélatine et au collagène

20 Min.Für 6Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • gélatine en poudre (en poudre ou feuilles ramollies)Vorräte20 g
  • collagène en poudreVorräte20 g
  • eauGetränke250 ml
  • clémentines (pelées et séparées en quartiers)Obst & Gemüse3 Stücke
  • framboises (fraîches ou surgelées)Obst & Gemüse100 g

pro Portion

Nährwerte

30kcal

Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
4 g
Fett
0 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • moule à chocolat

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les fruits

    • Peler les clémentines et séparer les quartiers.
    • Répartir les quartiers de clémentine et les framboises dans les alvéoles du moule à chocolat.
    Schritt 1
  2. Fondre la gélatine avec le collagène

    • Chauffer l'eau dans une casserole sans la faire bouillir.
    • Ajouter la gélatine et le collagène puis mélanger jusqu'à dissolution complète.
    Schritt 2
  3. Coulisser et prendre

    • Verser le mélange encore tiède sur les fruits dans les alvéoles.
    • Laisser prendre au réfrigérateur jusqu'à ce que les tablettes soient bien fermes.
    Schritt 3
  4. Démouler

    • Démouler les tablettes : elles se cassent facilement en petites bouchées.
    Schritt 4