Hauptgericht
Tacos 3 niveaux : du classique au maxi garni
1 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score D€€
rezept von
@jeremlecoach
was Sie brauchen
galette wrap (grande galette de blé)Backwaren4 Stücke
ketchupVorräte40 g
cheddar en tranchesMilchprodukte4 Stücke
steak haché (coupé en morceaux)Fleisch2 Stücke
frites (cuites)Vorräte200 g
sauce blancheVorräte60 g
filet de poulet (ouvert en deux et aplati)Fleisch2 Stücke
jambon (tranches)Fleisch2 Stücke
cheddar (en tranches et râpé)Milchprodukte120 g
panureVorräte150 g
poivreGewürze2 g
selGewürze8 g
œuf (battu)Milchprodukte3 Stücke
farineVorräte120 g
sauce andalouseVorräte60 g
sauce barbecueVorräte40 g
crèmeMilchprodukte40 ml
sauce fromagèreMilchprodukte60 g
poudre d'ailGewürze5 g
poudre d'oignonGewürze5 g
pimentGewürze4 g
oignon (coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
viande hachéeFleisch250 g
sauce sojaVorräte20 ml
mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte80 g
merguezFleisch2 Stücke
nuggets (faits maison)Fleisch200 g
crème cheddarMilchprodukte60 g
mayonnaiseVorräte60 g
concentré de tomatesVorräte20 g
harissaVorräte15 g
huile de fritureVorräte500 mlpro Portion
968kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Niveau 1 : tacos classique
Niveau 2 : cordon-bleu pané
Frire et découper le cordon-bleu
Steak grillé au cheddar
Montage du niveau 2
Niveau 3 : nuggets maison
Viande hachée à l'oignon
Merguez et crème cheddar
Sauce épicée
Montage du niveau 3
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