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Tacos coréen aux nouilles piquantes
Hauptgericht

Tacos coréen aux nouilles piquantes

20 Min.Für 1Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • pain tacos (mi-cuit)Backwaren1 Stück
  • nouilles (cuites)Getreide200 g
  • blanc d'œufAndere1 Stück
  • ketchup piquantVorräte30 g
  • pâte de pimentVorräte20 g
  • sable épicéGewürze5 g
  • sauce sojaVorräte15 ml
  • mielVorräte15 g
  • piments (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fromage (râpé)Milchprodukte50 g
  • chips au cheddar (émiettées)Vorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

942kcal

Kohlenhydrate
133 g
Eiweiß
35 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Garnir le pain tacos

    • Déposer les nouilles sur le pain tacos
    • Ajouter le blanc d'œuf
    Schritt 1
  2. Assaisonner les nouilles

    • Ajouter le ketchup piquant et la pâte de piment
    • Saupoudrer de sable épicé
    Schritt 2
  3. Mélanger la garniture

    • Ajouter la sauce soja et le miel
    • Bien mélanger
    Schritt 3
  4. Ajouter le piquant et le croustillant

    • Ajouter les piments
    • Ajouter le fromage pour le fondant
    • Ajouter les chips au cheddar pour le croustillant
    Schritt 4
  5. Refermer le tacos

    • Refermer délicatement le pain tacos sans en mettre partout
    Schritt 5
  6. Snacker le tacos

    • Faire snacker chaque côté à la poêle
    Schritt 6
  7. Couper et servir

    • Couper le tacos en deux pour montrer l'intérieur
    Schritt 7