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Tacos de secours garni (viande, riz, fromage, sauce piquante)
Hauptgericht

Tacos de secours garni (viande, riz, fromage, sauce piquante)

5 Min.Für 1Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • tacos (galette à tacos) (prêt à garnir)Backwaren1 Stück
  • viande cuite (en un morceau)Fleisch80 g
  • riz cuit (restes de la veille)Getreide150 g
  • fromage (en tranches ou râpé)Milchprodukte50 g
  • sauce piquanteVorräte30 ml
  • tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

812kcal

Kohlenhydrate
91 g
Eiweiß
41 g
Fett
32 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Ouvrir le tacos

    • Ouvrir le tacos comme un sandwich
    • Écarter légèrement les deux parties pour dégager l'intérieur
    Schritt 1
  2. Ajouter la viande et le riz

    • Déposer le morceau de viande au centre du tacos
    • Ajouter le riz cuit à côté de la viande
    Schritt 2
  3. Ajouter le fromage

    • Répartir le fromage sur la garniture
    Schritt 3
  4. Arroser de sauce piquante

    • Verser la sauce piquante sur la garniture
    Schritt 4
  5. Ajouter les tomates

    • Parsemer les dés de tomate sur le tacos
    Schritt 5
  6. Refermer et déguster

    • Refermer le tacos et le manger rapidement, en le tenant à la main
    Schritt 6