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Tacos français au poulet épicé
Hauptgericht

Tacos français au poulet épicé

10 Min.Für 1Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • Tortilla aux céréalesBackwaren1 Stück
  • MoutardeVorräte15 ml
  • KetchupVorräte15 ml
  • MayonnaiseVorräte15 ml
  • Poulet épicé (cuit, coupé en morceaux)Fleisch100 g
  • Oignons grillés (grillés)Obst & Gemüse30 g
  • Cheddar (râpé)Milchprodukte30 g
  • Salade (lavée)Obst & Gemüse20 g

pro Portion

Nährwerte

606kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
39 g
Fett
30 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Grill

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Étaler les sauces

    • Étaler la moutarde, le ketchup et la mayonnaise sur la tortilla.
    Schritt 1
  2. Ajouter la garniture

    • Déposer le poulet épicé et les oignons grillés en bonne quantité.
    Schritt 2
  3. Ajouter cheddar et salade

    • Ajouter le cheddar et la salade, puis refermer la tortilla.
    Schritt 3
  4. Passer au grill

    • Faire griller le tacos refermé sur le grill.
    Schritt 4
  5. Dresser et couper

    • Déposer le tacos sur une assiette et le couper en deux.
    Schritt 5