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Tagliatelles de courgettes à la crème, parmesan et lardons
Hauptgericht

Tagliatelles de courgettes à la crème, parmesan et lardons

25 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • courgettes (taillées en tagliatelles à l'économe)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'olive (un fond de poêle)Vorräte15 ml
  • ail (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • crème liquideMilchprodukte100 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
  • lardons (grillés)Fleisch125 g
  • copeaux de parmesan (pour la présentation)Milchprodukte10 g
  • pignons (pour la présentation)Nüsse & Samen10 g
  • basilic (feuilles pour la décoration)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

389kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
17 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Sparschäler
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tailler les tagliatelles de courgettes

    • Laver les courgettes.
    • À l'aide d'un économe, les couper en fines tagliatelles sur toute la longueur.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les courgettes

    • Chauffer un fond d'huile d'olive dans une poêle et ajouter l'ail émincé.
    • Ajouter les tagliatelles de courgettes et les faire revenir jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir et à réduire.
    Schritt 2
  3. Ajouter la crème et les lardons

    • Verser la crème liquide sur les courgettes légèrement cuites.
    • Assaisonner de sel et de poivre, puis ajouter le parmesan râpé et les lardons grillés.
    • Mélanger jusqu'à ce que tout soit bien enrobé de crème.
    Schritt 3
  4. Dresser et servir

    • Répartir les tagliatelles de courgettes dans les assiettes.
    • Parsemer de copeaux de parmesan et de pignons, puis décorer d'une feuille de basilic.
    Schritt 4