Hauptgericht
Tajine de bœuf aux carottes et olives
3 Std. 50 Min.Für 4Nutri-Score C€€

rezept von
@cookwithbash
was Sie brauchen
paleron de bœuf (coupé en morceaux de taille égale)Fleisch600 g
oignon (ciselé)Obst & Gemüse1 Stück
pommes de terre (coupées en rondelles, frites)Obst & Gemüse2 Stücke
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
olives vertes dénoyautéesObst & Gemüse100 g
coriandre fraîche (ciselée)Obst & Gemüse15 g
curcuma en poudreGewürze15 g
gingembre en poudreGewürze15 g
ail en poudreGewürze15 g
cumin en poudreGewürze4 g
selGewürze5 g
poivreGewürze2 g
huile d'oliveVorräte60 ml
huile de fritureVorräte500 mlpro Portion
531kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la viande
Préparer la marinade
Laisser reposer la viande
Saisir la viande
Ajouter l'oignon et mijoter
Ajouter les carottes
Ajouter les olives et la coriandre
Préparer les frites
Dresser et servir
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