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Tartare de bavette à l'os à moelle
Hauptgericht

Tartare de bavette à l'os à moelle

1 Std.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • bavette de bœuf (taillée très finement dans la longueur)Fleisch300 g
  • os à moelle (dégorgeable à l'eau froide)Fleisch2 Stücke
  • ail (gousse)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • échalote (taillée très finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (rincé, égoutté et haché)Obst & Gemüse15 g
  • noix (hachées)Nüsse & Samen30 g
  • câpres (hachées)Vorräte20 g
  • sauce WorcestershireVorräte10 ml
  • TabascoVorräte5 ml
  • moutarde à l'ancienneVorräte15 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • jaune d'œufMilchprodukte2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

439kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
34 g
Fett
31 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • couteau
  • planche à découper

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Dégorger et rôtir l'os à moelle

    • Mettre l'os à moelle à dégorger dans de l'eau froide pendant 1 à 2 heures.
    • Le plonger pour retirer l'excédent de sang, puis le badigeonner d'ail, d'huile d'olive, de sel et de poivre.
    • Enfourner à 180 °C pendant 20 minutes.
    Schritt 1
  2. Tailler la bavette

    • Aiguiser le couteau.
    • Tailler la bavette très finement dans la longueur en cassant les fils.
    • Réserver la viande dans un récipient au frais.
    Schritt 2
  3. Tailler les aromates

    • Tailler l'échalote bien finement.
    • Rincer et égoutter le persil, puis le hacher.
    • Hacher les noix et les câpres.
    Schritt 3
  4. Préparer la moelle

    • Déposer la moelle sur la planche, la hacher bien finement.
    • L'ajouter dans le bol avec la bavette et les aromates.
    Schritt 4
  5. Assaisonner le tartare

    • Ajouter la sauce Worcestershire, le Tabasco, la moutarde à l'ancienne, le sel et le poivre.
    • Mélanger soigneusement l'ensemble.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Nettoyer l'os à moelle.
    • Dresser le tartare à l'intérieur de l'os.
    • Déposer un jaune d'œuf au bout et le faire couler comme une rivière.
    Schritt 6