Skip to content
Tartelettes tatin courgettes champignons
Hauptgericht

Tartelettes tatin courgettes champignons

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâte brisée (coupée en quatre)Backwaren1 Stück
  • courgette (coupée en fines rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse250 g
  • chèvre (en bûche, émietté)Milchprodukte100 g
  • saumon (fumé ou cuit, émietté)Fisch100 g
  • pignons de pinNüsse & Samen30 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g
  • mielVorräte30 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze2 g
  • thymGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

389kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
11 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Backofen
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le fond miel-pignons

    • Poser une feuille de papier cuisson sur une plaque de cuisson.
    • Répartir le miel et les pignons de pin sur le papier cuisson.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir les courgettes et les champignons dans une poêle avec l'huile d'olive et le thym.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 2
  3. Monter les tartelettes

    • Répartir une couche de courgettes et de champignons sur le miel.
    • Ajouter le chèvre et le parmesan.
    • Diviser la pâte brisée en quatre et déposer chaque morceau sur le dessus.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner les tartelettes à 180 °C.
    Schritt 4
  5. Garnir après cuisson

    • Ajouter le saumon et un peu de chèvre sur les tartelettes encore chaudes.
    Schritt 5