Hauptgericht
Terrine express au micro-ondes
40 Min.Für 6Nutri-Score C€

rezept von
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was Sie brauchen
œufs (cassés dans un saladier)Milchprodukte4 Stücke
crème fraîche semi-épaisseMilchprodukte200 ml
moutarde à l'ancienne (une bonne cuillère à soupe)Vorräte15 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
ail (une gousse grosse et une petite, hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
surimi (coupés en petits morceaux)Fisch20 Stücke
concentré de tomates (trois cuillères à soupe)Vorräte45 ml
thon en conserve (égoutté)Fisch140 g
herbes de ProvenceGewürze5 g
huile d'oliveVorräte15 mlpro Portion
209kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger les œufs et la crème
Ajouter le surimi, la tomate et le thon
Assaisonner et verser dans le moule
Cuire au micro-ondes
Refroidir et démouler
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