Hauptgericht
Thon vegan à la pastèque rôtie marinée
2 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score B€
was Sie brauchen
pastèque (coupée en gros morceaux, sans trop de pépins)Obst & Gemüse1 kg
huile de sésameVorräte45 ml
sauce sojaVorräte75 ml
sauce poisson vegan (optionnelle)Vorräte5 ml
aneth séchée (ou 1 c. à s. d'aneth fraîche)Gewürze2 g
feuille d'algue nori (émiettée)Vorräte1 Stückpro Portion
192kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la marinade
Faire mariner la pastèque
Enfourner
Conserver et utiliser
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@alonimhotep
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