Hauptgericht
Tian provençal au chèvre
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1 Std. 5 Min.
1 Std. 5 Min.Tian provençal au chèvre
rezept von
Thefattyferia
@thefattyferia
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was Sie brauchen
Zutaten
courgettes (coupées en fines lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke
aubergine (coupée en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
tomates (coupées en fines rondelles)Obst & Gemüse4 Stücke
bûche de chèvre (coupée en fines rondelles)Milchprodukte200 g
huile d'oliveVorräte40 ml
herbes de ProvenceGewürze5 g
selGewürze4 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
pro Portion
Nährwerte
194kcal
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 14 g
was Sie verwenden
Utensilien
Auflaufform
Backpinsel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Tailler les légumes et le chèvre
- Couper les courgettes, l'aubergine et les tomates en fines lamelles.
- Couper la bûche de chèvre en fines rondelles.
- Schritt 2
Monter le tian
- Huiler légèrement le plat.
- Disposer les rondelles en alternance : aubergine, tomate, courgette puis chèvre, jusqu'à remplir le plat.
- Schritt 3
Assaisonner
- Badigeonner d'huile d'olive.
- Parsemer d'herbes de Provence, de sel et de poivre.
- Schritt 4
Cuire au four
- Enfourner à 190 °C.
- Laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient fondants.