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Tiger Chicken & Pâtes au Fromage
Hauptgericht

Tiger Chicken & Pâtes au Fromage

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Fleisch600 g
  • pâtesGetreide400 g
  • cheddar (râpé)Milchprodukte150 g
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte150 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • beurreMilchprodukte30 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • paprikaGewürze10 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

788kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
44 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochfeld
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter et réserver.
    Schritt 1
  2. Assaisonner le poulet

    • Mélanger le paprika, le sel et le poivre dans un saladier.
    • Enrober les morceaux de poulet d'huile d'olive et d'épices.
    Schritt 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer la poêle sur feu vif.
    • Faire dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces.
    • Ajouter l'ail haché et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce au fromage

    • Baisser le feu et verser la crème liquide dans la poêle.
    • Ajouter le beurre et remuer.
    • Incorporer le cheddar et la mozzarella jusqu'à obtenir une sauce fondue et homogène.
    Schritt 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
    • Mélanger pour enrober les pâtes de sauce au fromage.
    • Servir bien chaud.
    Schritt 5