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Toast patate douce, chèvre et miel
Vorspeise

Toast patate douce, chèvre et miel

30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • patate douce (coupée en 2 tranches épaisses)Obst & Gemüse160 g
  • huile d'oliveVorräte3 g
  • cottage cheeseMilchprodukte100 g
  • bûche de chèvre (coupée en tranches)Milchprodukte65 g
  • oignon rouge (émincé finement)Obst & Gemüse8 g
  • selGewürze1 g
  • poivreGewürze1 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • mielVorräte4 g

pro Portion

Nährwerte

227kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
14 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la patate douce

    • Couper la patate douce en tranches épaisses.
    • Badigeonner d'huile d'olive à la main.
    • Saler, poivrer et parsemer de persil.
    Schritt 1
  2. Cuire les tranches

    • Déposer les tranches sur la plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites (ou à l'air fryer).
    Schritt 2
  3. Garnir

    • Répartir le cottage cheese sur les tranches.
    • Ajouter les tranches de bûche de chèvre.
    • Parsemer d'oignon rouge, de poivre et de persil.
    Schritt 3
  4. Gratiner

    • Remettre au four pour faire dorer le tout.
    Schritt 4
  5. Finir et servir

    • Arroser de miel juste avant de déguster.
    Schritt 5