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Tortillas de maïs nixtamalisé (masa maison)
Backwaren

Tortillas de maïs nixtamalisé (masa maison)

25 Std.Für 12Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • maïs mexicain sec (grains secs, variété mexicaine (ex. Tlaxcala))Getreide500 g
  • chaux alimentaire (cal) (diluée dans l'eau)Vorräte15 g
  • eau (pour la cuisson alcaline et le rinçage)Getränke1,5 Liter

pro Portion

Nährwerte

159kcal

Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
4 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Kochfeld
  • Seiher
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'eau alcaline

    • Diluer la chaux alimentaire dans l'eau pour obtenir une eau alcaline.
    • Utiliser du maïs mexicain pour garder cette culture.
    Schritt 1
  2. Cuire le maïs (nixtamalisation)

    • Plonger le maïs dans l'eau alcaline et lancer la cuisson.
    • Laisser cuire puis reposer : la chaux retire la première pellicule du maïs et le rend plus digeste.
    Schritt 2
  3. Rincer le maïs

    • Égoutter le maïs dans une passoire.
    • Rincer abondamment à l'eau claire pour éliminer la chaux et les peaux détachées.
    Schritt 3
  4. Broyer en masa

    • Passer le maïs rincé au moulin à pierre pour obtenir une pâte 100 % maïs.
    • Récupérer la masa qui tombe, souple et homogène.
    Schritt 4
  5. Former les tortillas

    • Prélever une boule de masa et l'aplatir en disque fin, sans ajouter de matière grasse.
    • Cuire les tortillas directement sur la plaque chaude, une à une.
    Schritt 5