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Udon crevettes, coco & cacahuètes
Hauptgericht

Udon crevettes, coco & cacahuètes

20 Min.Für 1Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • crevettes (décortiquées)Fisch6 Stücke
  • nouilles udon (1 sachet)Getreide200 g
  • pâte de curry rouge (1 cuillère à café)Vorräte5 g
  • beurre de cacahuète (1 cuillère à soupe)Vorräte15 g
  • eau (1 grand verre)Andere200 ml
  • sauce poisson thaï (quelques gouttes)Vorräte5 ml
  • lait de coco (1/2 briquette)Vorräte100 ml
  • citronnelle (émincée)Obst & Gemüse10 g
  • citron vert (fendillé)Obst & Gemüse1 Stück
  • légumes (coupés)Obst & Gemüse150 g
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • cacahuètes (concassées)Nüsse & Samen15 g
  • cebette (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile pimentéeVorräte15 ml
  • huile (pour la cuisson)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

926kcal

Kohlenhydrate
105 g
Eiweiß
32 g
Fett
42 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Décortiquer les crevettes

    • Décortiquer les crevettes.
    Schritt 1
  2. Saisir les crevettes

    • Faire revenir les crevettes dans un peu d'huile.
    • Réserver.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans la même poêle, ajouter le beurre de cacahuète, la pâte de curry rouge, le lait de coco, la sauce poisson, la coriandre et l'eau.
    • Ajouter la citronnelle et le citron vert fendillé.
    Schritt 3
  4. Mijoter avec les légumes et les nouilles

    • Ajouter les légumes et laisser mijoter quelques minutes.
    • Ajouter les nouilles et cuire 5 min.
    Schritt 4
  5. Ajouter les crevettes

    • Remettre les crevettes dans la poêle.
    • Mélanger pour bien les enrober de sauce.
    Schritt 5
  6. Dresser et garnir

    • Déposer les nouilles dans un bol.
    • Garnir de cacahuètes, de cebette, de coriandre et d'huile pimentée.
    Schritt 6