Hauptgericht
Wrap au thon
15 Min.Für 2Nutri-Score B€
rezept von
@famillehealthy
was Sie brauchen
thon en conserve (égoutté)Fisch140 g
sauce piquanteVorräte15 ml
mayonnaise légèreVorräte38 ml
céleri (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
jalapeño (en tranches)Obst & Gemüse5 Stücke
selGewürze2 g
poivreGewürze1 g
persil séchéGewürze3 g
jus de citronObst & Gemüse15 ml
tomate (en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
concombre (en tranches)Obst & Gemüse0,5 Stücke
laitue (feuilles)Obst & Gemüse4 Stücke
tortillasBackwaren2 Stückepro Portion
299kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la garniture au thon
Garnir les tortillas
Rouler et servir
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