Hauptgericht
Wraps de riz à la sardine et mayonnaise légère au skyr
25 Min.Für 2Nutri-Score B€
was Sie brauchen
œufs (durs)Milchprodukte2 Stücke
skyr (ou fromage blanc)Milchprodukte130 g
moutardeVorräte15 ml
citron (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
poivre (moulu)Gewürze2 g
feuilles de rizVorräte6 Stücke
laitue iceberg (feuilles)Obst & Gemüse2 Stücke
sardines en boîte (égouttées)Fisch1 Stück
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
concombre (en bâtonnets)Obst & Gemüse100 g
oignons fritsVorräte20 gpro Portion
450kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la mayonnaise légère
Mélanger avec les sardines
Réhydrater les feuilles de riz
Garnir les wraps
Rouler et servir
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@flowlizee
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