Plato principal
Качина грудка з апельсиновим соусом і салатом з руколи
35 minPara 2Nutri-Score C€€€
lo que necesita
качина грудка (з надрізами на шкірці)Carne2 piezas
вершкове маслоLácteos30 g
тим'ян (гілочки)Especias2 piezas
розмарин (гілочка)Especias1 pieza
часник (зубчики, розчавлені)Frutas y verduras2 piezas
апельсин (сік половини)Frutas y verduras1 pieza
соєвий соусDespensa30 ml
медDespensa7 ml
рукола (промита)Frutas y verduras60 g
гранат (зернята)Frutas y verduras60 g
фета (подрібнена)Lácteos50 g
грецький горіх (подрібнений)Frutos secos y semillas30 g
оливкова оліяDespensa20 ml
бальзамічний оцетDespensa10 ml
сільEspecias2 g
цукор (дрібка)Despensa2 gpor ración
539kcal
lo que usará
paso a paso
Підготувати качину грудку
Обсмажити грудку
Ароматизувати маслом
Дати грудці відпочити
Приготувати апельсиновий соус
Заправити салат
Подати
las más cocinadas primero