Entrante
4 wraps apéro express (jambon, chorizo, thon, saumon)
20 minPara 4Nutri-Score D€
lo que necesita
galettes de blé (wraps) (nature)Panadería4 piezas
fromage frais type St Môret (à température ambiante)Lácteos200 g
jambon blanc (en tranches)Carne4 piezas
chorizo fort (en fines tranches)Carne80 g
fromage ail et fines herbes (frais)Lácteos100 g
thon en conserve (égoutté et émietté)Pescado140 g
échalote (finement ciselée)Frutas y verduras2 piezas
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
saumon fumé (en tranches)Pescado100 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 gpor ración
406kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer le wrap au jambon
Préparer le wrap au chorizo
Préparer la garniture au thon
Monter le wrap au thon
Préparer le wrap au saumon
Réserver au frais et couper
las más cocinadas primero
@piiitchs
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