Plato principal
6 bols de riz de 6 pays
45 minPara 6Nutri-Score C€€
receta de
@jeremlecoach
lo que necesita
riz (cuit)Cereales900 g
sauce Kiri (fromage crémeux à tartiner)Lácteos120 g
nuggets (coupés en morceaux)Otro6 piezas
harissaDespensa30 g
purée de tomatesDespensa200 g
viande hachée (en boulettes)Otro250 g
mozzarella (grillée)Lácteos150 g
mayonnaiseDespensa100 g
jambon (en dés)Otro150 g
sauce tomate (aux herbes)Despensa200 g
olives vertesFrutas y verduras80 g
fromage (râpé)Lácteos120 g
sauce brune (au bouillon de bœuf)Despensa150 ml
sauce chili sucréeDespensa100 ml
tenders de poulet (coupés)Otro4 piezas
oignons fritsDespensa60 gpor ración
452kcal
paso a paso
Bol Maroc : riz, sauce Kiri, nuggets et harissa
Bol Italie : riz, purée de tomates, boulettes et mozzarella
Bol France : riz, mayonnaise et dés de jambon
Bol Algérie : riz, sauce tomate et olives vertes
Bol Canada : riz, fromage et sauce brune
Bol Japon : riz, sauce chili sucrée, tenders et oignons frits
las más cocinadas primero
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