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6 bols de riz de 6 pays
Plato principal

6 bols de riz de 6 pays

45 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • riz (cuit)Cereales900 g
  • sauce Kiri (fromage crémeux à tartiner)Lácteos120 g
  • nuggets (coupés en morceaux)Otro6 piezas
  • harissaDespensa30 g
  • purée de tomatesDespensa200 g
  • viande hachée (en boulettes)Otro250 g
  • mozzarella (grillée)Lácteos150 g
  • mayonnaiseDespensa100 g
  • jambon (en dés)Otro150 g
  • sauce tomate (aux herbes)Despensa200 g
  • olives vertesFrutas y verduras80 g
  • fromage (râpé)Lácteos120 g
  • sauce brune (au bouillon de bœuf)Despensa150 ml
  • sauce chili sucréeDespensa100 ml
  • tenders de poulet (coupés)Otro4 piezas
  • oignons fritsDespensa60 g

por ración

Nutrición

452kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
22 g
Grasas
18 g

paso a paso

Preparación

  1. Bol Maroc : riz, sauce Kiri, nuggets et harissa

    • Répartir du riz cuit dans un bol.
    • Ajouter la sauce Kiri pour un goût crémeux.
    • Couper les nuggets en morceaux et les ajouter.
    • Ajouter la harissa pour le piquant.
    Paso 1
  2. Bol Italie : riz, purée de tomates, boulettes et mozzarella

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la purée de tomates.
    • Former des boulettes de viande et les faire griller.
    • Ajouter les boulettes et la mozzarella dans le bol.
    • Faire griller la mozzarella.
    Paso 2
  3. Bol France : riz, mayonnaise et dés de jambon

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la mayonnaise et mélanger.
    • Ajouter des dés de jambon.
    Paso 3
  4. Bol Algérie : riz, sauce tomate et olives vertes

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la sauce tomate aux herbes.
    • Ajouter les olives vertes.
    Paso 4
  5. Bol Canada : riz, fromage et sauce brune

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter le fromage.
    • Napper de sauce brune au bouillon de bœuf.
    Paso 5
  6. Bol Japon : riz, sauce chili sucrée, tenders et oignons frits

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la sauce chili sucrée.
    • Couper les tenders de poulet et les ajouter.
    • Ajouter des oignons frits.
    • Ajouter encore de la sauce chili sucrée.
    Paso 6