Plato principal
Pâtes au fromage 3 niveaux (coquillettes cheddar, macaronis nuggets, gratin poulet croustillant)
1 h 30 minPara 6Nutri-Score D€€
receta de
@jeremlecoach
lo que necesita
coquillettesCereales200 g
selEspecias10 g
eauOtro1,5 litros
tranches de cheddarLácteos4 piezas
crèmeLácteos100 ml
poivre (moulu)Especias2 g
fromage râpéLácteos60 g
ketchupDespensa30 ml
nuggets de pouletFresco300 g
macaronisCereales250 g
beurreLácteos80 g
farineDespensa80 g
laitLácteos500 ml
cheddar râpé (râpé)Lácteos150 g
emmental râpé (râpé)Lácteos100 g
pimentEspecias3 g
ail (haché)Frutas y verduras1 pieza
filet de poulet (ouvert en deux et coupé en morceaux)Carne300 g
œuf (battu)Lácteos1 pieza
panureDespensa100 g
poudre d'ailEspecias5 g
oignon en poudreEspecias5 g
mielDespensa40 g
jus de citronFrutas y verduras20 ml
mozzarella râpée (râpée)Lácteos150 g
parmesan (râpé)Lácteos50 g
pâtesCereales250 g
bacon (grillé et coupé en morceaux)Carne100 g
huile de fritureDespensa500 mlpor ración
728kcal
lo que usará
paso a paso
Niveau 1 : cuire les coquillettes
Niveau 1 : mélanger au fromage
Niveau 2 : cuire les nuggets au four
Niveau 2 : cuire les macaronis
Niveau 2 : préparer la béchamel au fromage
Niveau 2 : incorporer les pâtes et les nuggets
Niveau 3 : paner le poulet
Niveau 3 : frire le poulet
Niveau 3 : préparer la sauce miel-citron
Niveau 3 : préparer la sauce fromagère
Niveau 3 : gratiner
las más cocinadas primero