Plato principal
Ailes de poulet marinées au four
1 hPara 3Nutri-Score C€€
C
1 h
1 hAiles de poulet marinées au four
receta de
BYPAM COOK 👩🏾🍳
@bypam__
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lo que necesita
Ingredientes
ailes de pouletCarne500 g
moutardeDespensa30 g
pulpe d'ailDespensa15 g- pulpe de gingembreDespensa15 g
- bouillon de poulet (en poudre)Despensa8 g
poivre (moulu)Especias2 g
oignon en poudreEspecias5 g- persilladeEspecias5 g
- piment de Cayenne (moulu)Especias2 g
- secret d'arômeEspecias3 g
- muscade (moulue)Especias1 g
- paprika fuméEspecias5 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
por ración
Nutrición
385kcal
- Carbohidratos
- 4 g
- Proteínas
- 31 g
- Grasas
- 27 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Fuente de horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la marinade
- Dans un saladier, mélanger la moutarde, la pulpe d'ail, la pulpe de gingembre et le bouillon de poulet.
- Ajouter le poivre, l'oignon en poudre, la persillade, le piment de Cayenne, le secret d'arôme, la muscade et le paprika fumé.
- Paso 2
Mariner les ailes de poulet
- Déposer les ailes de poulet dans la marinade et bien enrober chaque morceau.
- Couvrir et réserver au frais.
- Paso 3
Cuire au four
- Disposer les ailes dans un plat à four.
- Enfourner à 220 °C en les retournant de temps en temps pendant la cuisson.
- Paso 4
Dresser
- Parsemer de ciboulette ciselée et servir bien doré.
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