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Aligot au canard et sauce miel-vinaigre
Plato principal

Aligot au canard et sauce miel-vinaigre

1 hPara 4Nutri-Score D€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Frutas y verduras1 kg
  • tome fraîche (coupée en lamelles)Lácteos600 g
  • beurre (en morceaux)Lácteos60 g
  • crème fraîche épaisse (froide)Lácteos100 ml
  • ail (gousses pelées et écrasées)Frutas y verduras3 piezas
  • herbes fraîches (ciselées)Frutas y verduras10 g
  • magret de canard (paré et quadrillé côté gras)Carne2 piezas
  • mielDespensa40 g
  • vinaigreDespensa30 ml
  • selEspecias8 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

729kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
36 g
Grasas
44 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Prensapatatas
  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pommes de terre

    • Cuire les pommes de terre dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter et laisser sécher quelques instants.
    Paso 1
  2. Préparer l'infusion à l'ail et aux herbes

    • Chauffer la crème fraîche avec l'ail écrasé et les herbes sans la faire bouillir.
    • Laisser infuser hors du feu.
    Paso 2
  3. Écraser les pommes de terre

    • Passer les pommes de terre au presse-purée pour obtenir une purée très lisse.
    • Incorporer le beurre et l'infusion filtrée, puis fouetter.
    Paso 3
  4. Incorporer le fromage

    • À feu doux, ajouter la tome fraîche petit à petit en mélangeant énergiquement.
    • Continuer jusqu'à ce que l'aligot soit très élastique et onctueux.
    • Saler et poivrer.
    Paso 4
  5. Cuire le magret

    • Saler et poivrer les magrets, puis les saisir côté gras dans une poêle froide.
    • Poursuivre la cuisson côté chair, puis laisser reposer avant de trancher.
    Paso 5
  6. Préparer la sauce miel-vinaigre

    • Déglacer la poêle avec le vinaigre et le miel.
    • Laisser réduire quelques instants jusqu'à obtenir une sauce sirupeuse.
    Paso 6
  7. Dresser

    • Servir l'aligot bien chaud avec les tranches de magret.
    • Napper de sauce miel-vinaigre.
    Paso 7