Guarnición
Asperges rôties à la béchamel et parmesan
30 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
@nichelattikyria
lo que necesita
asperges (parées)Frutas y verduras500 g
béchamelDespensa250 ml
parmesan (râpé ou en copeaux)Lácteos60 g
graines de sésame noirFrutos secos y semillas5 g
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
212kcal
lo que usará
paso a paso
Tremper les asperges dans la béchamel
Dresser dans le plat
Gratiner au parmesan
Cuire au four
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