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Atchomon (croquettes togolaises)
Tentempié

Atchomon (croquettes togolaises)

40 minPara 6Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • farineCereales300 g
  • sucreDespensa40 g
  • levure chimiqueDespensa3 g
  • bicarbonate alimentaireDespensa3 g
  • beurre (fondu)Lácteos35 g
  • œufLácteos1 pieza
  • eauBebidas80 ml
  • noix de muscade (moulue)Especias1 g
  • vanille (extrait)Despensa2 g
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

273kcal

Carbohidratos
40 g
Proteínas
6 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Freidora
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre, la levure chimique et le bicarbonate.
    • Ajouter le beurre fondu et l'œuf.
    • Verser l'eau et aromatiser avec la noix de muscade (ou la vanille).
    Paso 1
  2. Mélanger jusqu'à homogénéité

    • Mélanger le tout pour obtenir une pâte homogène et lisse.
    Paso 2
  3. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile de friture à feu moyen.
    Paso 3
  4. Frire les croquettes

    • Façonner de petites croquettes avec la pâte.
    • Les plonger dans l'huile chaude et cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Paso 4
  5. Égoutter et déguster

    • Sortir les croquettes dorées avec une écumoire et les laisser refroidir sur du papier absorbant.
    • Déguster tiède pour le goûter.
    Paso 5