Plato principal
Bagels aux nids de courgettes et œuf
20 minPara 2Nutri-Score B€

receta de
@acha_happybody
lo que necesita
courgettes (taillées en tagliatelles à l'économe)Frutas y verduras2 piezas
pains à bagels (coupés en deux et grillés)Panadería2 piezas
fromage râpéLácteos40 g
œufsLácteos2 piezas
fromage frais (à tartiner)Lácteos60 g
graines de sésame (optionnel)Frutos secos y semillas5 gpor ración
301kcal
lo que usará
paso a paso
Tailler les courgettes
Griller les bagels
Cuire les tagliatelles de courgette
Former les nids et fondre le fromage
Cuire les œufs dans les nids
Tartiner les bagels
Dresser et servir
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