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Bar en croûte de sel, apéritif et tarte fine aux pommes
Plato principal

Bar en croûte de sel, apéritif et tarte fine aux pommes

2 h 30 minPara 4Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • bar entier (vidé et écaillé)Pescado1 pieza
  • gros selDespensa1,5 kg
  • blanc d'œuf (légèrement battu)Lácteos4 piezas
  • thym (brins du jardin)Frutas y verduras4 piezas
  • romarin (brins du jardin)Frutas y verduras3 piezas
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Frutas y verduras800 g
  • beurreLácteos80 g
  • laitLácteos150 ml
  • carottes (tournées)Frutas y verduras300 g
  • navets (tournés)Frutas y verduras250 g
  • sucreDespensa30 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • seiche (nettoyée et coupée en petits dés)Pescado300 g
  • basilic (effeuillé)Frutas y verduras1 pieza
  • tomates (épépinées et coupées en dés)Frutas y verduras300 g
  • poivrons rouges (épépinés et coupés)Frutas y verduras500 g
  • brousseLácteos150 g
  • jambon serrano (en fines tranches)Carne6 piezas
  • focaccia maison (coupée en parts)Panadería1 pieza
  • pâte feuilletée (détaillée en petites bouchées)Panadería1 pieza
  • stracciatellaLácteos150 g
  • pommes (finement émincées)Frutas y verduras4 piezas
  • compote de pommes à la cannelleDespensa200 g
  • glace vanille (boules)Lácteos4 piezas
  • caramelDespensa60 ml

por ración

Nutrición

866kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
44 g
Grasas
41 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Cazo
  • Prensapatatas
  • Bol
  • Sartén
  • Batidora de vaso
  • Bandeja de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le bar en croûte de sel

    • Garnir l'intérieur du bar de thym et de romarin.
    • Mélanger le gros sel avec le blanc d'œuf.
    • Recouvrir entièrement le poisson du mélange de sel et réserver au frais.
    Paso 1
  2. Cuire le bar

    • Enfourner le bar à 200 °C à l'arrivée des invités.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.
    Paso 2
  3. Préparer les verrines seiche, basilic et tomate

    • Faire revenir la seiche en dés à l'huile d'olive.
    • Ajouter les tomates en dés et le basilic.
    • Répartir dans des verrines et réserver au frais.
    Paso 3
  4. Préparer le velouté froid de poivron

    • Cuire les poivrons puis les mixer finement.
    • Rectifier l'assaisonnement et réserver au froid.
    • Servir avec la brousse et les chips de jambon serrano.
    Paso 4
  5. Dresser l'apéritif

    • Couper la focaccia maison en parts.
    • Détailler la pâte feuilletée en petites bouchées et les garnir de tomate et de stracciatella.
    • Enfourner les bouchées feuilletées jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Paso 5
  6. Préparer la purée et les légumes glacés

    • Cuire les pommes de terre puis les écraser avec le beurre et le lait.
    • Glacer les carottes et les navets avec le beurre, le sucre et un peu d'eau.
    • Dresser la purée et les légumes dans un plat à partager.
    Paso 6
  7. Lever les filets et servir

    • Casser la croûte de sel et lever les filets du bar.
    • Dresser le poisson à l'assiette avec le condiment capra.
    • Servir avec la purée et les légumes glacés.
    Paso 7
  8. Préparer la tarte fine aux pommes

    • Étaler la pâte feuilletée et la garnir de compote à la cannelle.
    • Disposer les pommes finement émincées en rosace.
    • Enfourner jusqu'à ce que la tarte soit dorée.
    Paso 8
  9. Dresser le dessert

    • Découper la tarte en parts.
    • Ajouter une boule de glace vanille et un filet de caramel.
    Paso 9