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Barquettes de pâtes aux steaks assaisonnés
Plato principal

Barquettes de pâtes aux steaks assaisonnés

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâtes (cuites al dente)Cereales400 g
  • steaks de bœuf (bien assaisonnés)Carne4 piezas
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • huile (pour la cuisson)Despensa15 ml

por ración

Nutrición

565kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
33 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes al dente, puis les égoutter.
    Paso 1
  2. Assaisonner et cuire les steaks

    • Assaisonner généreusement les steaks avec le sel et le poivre.
    • Saisir les steaks dans la poêle chaude huilée selon la cuisson souhaitée.
    Paso 2
  3. Dresser les barquettes

    • Répartir les pâtes dans les barquettes.
    • Ajouter un steak par barquette et servir sans sauce tomate ni crème.
    Paso 3