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Béchamel maison sans gluten
Salsa

Béchamel maison sans gluten

10 minPara 2Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • beurreLácteos20 g
  • MaïzenaDespensa20 g
  • laitLácteos200 ml
  • selEspecias2 g
  • noix de muscade (râpée)Especias1 g

por ración

Nutrición

142kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
4 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Faire fondre le beurre

    • Faire fondre le beurre dans une casserole à feu doux.
    Paso 1
  2. Ajouter la Maïzena

    • Ajouter la Maïzena au beurre fondu et mélanger au fouet sur le feu.
    Paso 2
  3. Verser le lait

    • Verser tout le lait progressivement tout en fouettant.
    Paso 3
  4. Laisser épaissir

    • Continuer de mélanger sur feu doux jusqu'à ce que la béchamel épaississe et devienne lisse et onctueuse.
    Paso 4
  5. Assaisonner

    • Assaisonner avec le sel et la noix de muscade râpée.
    Paso 5