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Cheese naan sans gluten au cœur fondant
Plato principal

Cheese naan sans gluten au cœur fondant

40 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farine de rizCereales90 g
  • farine de sorghoCereales50 g
  • fécule de pommes de terreDespensa40 g
  • fécule de tapiocaDespensa70 g
  • psylliumDespensa5 g
  • fromage blancLácteos130 g
  • bicarbonate de soudeDespensa5 g
  • selEspecias5 g
  • eauBebidas45 ml
  • fromage râpé (râpé)Lácteos120 g
  • beurre (fondu, pour le beurre à l'ail)Lácteos20 g
  • ail (pressée, pour le beurre à l'ail)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

318kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
11 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, réunir la farine de riz, la farine de sorgho, la fécule de pommes de terre, la fécule de tapioca, le psyllium, le bicarbonate et le sel.
    • Bien mélanger pour obtenir un mélange homogène.
    Paso 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter le fromage blanc au mélange sec.
    • Verser l'eau progressivement en pétrissant.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
    Paso 2
  3. Façonner les cheese naan

    • Diviser la pâte en pâtons.
    • Aplatir chaque pâton au rouleau, garnir de fromage râpé et refermer en soudant bien les bords.
    • Aplatir délicatement pour former un naan.
    Paso 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire dorer les naan dans une poêle chaude quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et le cœur fondant.
    Paso 4
  5. Déguster

    • Badigeonner de beurre à l'ail et déguster bien chaud.
    Paso 5