Plato principal
Beef patties jamaïcains véganes
1 hPara 6Nutri-Score C€€
lo que necesita
farine de bléCereales180 g
fécule de maïsDespensa30 g
levure chimiqueDespensa5 g
curcuma (en poudre)Especias8 g
poudre de colomboEspecias4 g
cumin (moulu)Especias1 g
selEspecias2 g
margarine (ramollie)Lácteos50 g
lait végétalBebidas150 ml
huile d'oliveDespensa8 ml
carotte (épluchée et coupée en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
haché végétalFresco200 g
fumée liquide (ou sauce soja)Despensa15 ml
sel (pour la garniture)Especias1 g
cumin (moulu, pour la garniture)Especias2 g
piments confits (facultatif)Despensa5 g
sirop d'agave (pour badigeonner)Despensa10 mlpor ración
226kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Abaisser et découper la pâte
Préparer la garniture
Garnir et refermer les patties
Badigeonner et cuire au four
Déguster