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Bérédré express (couscouma)
Panadería

Bérédré express (couscouma)

30 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • farineDespensa400 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas250 ml
  • selEspecias6 g
  • huile (pour la cuisson)Despensa30 ml

por ración

Nutrición

276kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
7 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine et le sel dans un saladier.
    • Verser l'eau tiède petit à petit et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Paso 1
  2. Former les galettes

    • Diviser la pâte en petites boules.
    • Étaler chaque boule finement au rouleau sur un plan fariné.
    Paso 2
  3. Cuire à la poêle

    • Chauffer la poêle et huiler légèrement.
    • Cuire chaque galette jusqu'à ce qu'elle soit dorée et gonflée, en la retournant à mi-cuisson.
    Paso 3
  4. Servir

    • Empiler les galettes et les déguster tièdes, nature ou avec un accompagnement.
    Paso 4