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Blanquette de veau
Plato principal

Blanquette de veau

2 h 30 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • blanquette de veau (épaule ou collier) (coupée en morceaux)Carne1 kg
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • poireau (lavé et émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon (piqué de clous de girofle)Frutas y verduras1 pieza
  • clous de girofle (piqués dans l'oignon)Especias3 piezas
  • ail (gousses pelées)Frutas y verduras2 piezas
  • bouquet garniFrutas y verduras1 pieza
  • champignons de Paris (nettoyés et émincés)Frutas y verduras250 g
  • beurreLácteos70 g
  • farineDespensa50 g
  • crème fraîcheLácteos200 ml
  • jaune d'œufLácteos1 pieza
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • selEspecias10 g
  • poivreEspecias2 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

456kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
36 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Placa de cocina
  • Sartén
  • Olla
  • Cazo
  • Escurridor
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Couper et dorer la viande

    • Couper la viande de veau en morceaux.
    • Faire dorer les morceaux dans un peu de beurre pendant quelques minutes.
    Paso 1
  2. Blanchir la viande

    • Recouvrir la viande d'eau froide.
    • Porter à ébullition, écumer soigneusement puis rincer la viande.
    Paso 2
  3. Préparer les légumes

    • Éplucher et couper les carottes, le poireau, l'ail et l'oignon.
    • Piquer l'oignon avec les clous de girofle.
    Paso 3
  4. Cuire le bouillon

    • Remettre la viande dans le faitout, saler et poivrer.
    • Ajouter les légumes, le bouquet garni et le jus de citron.
    • Laisser mijoter à feu doux sans couvrir.
    Paso 4
  5. Poêler les champignons

    • Faire revenir les champignons à la poêle dans un peu de beurre.
    Paso 5
  6. Filtrer le bouillon

    • Filtrer le bouillon et récupérer la viande et les carottes.
    • Réserver le bouillon pour la sauce.
    Paso 6
  7. Préparer le roux

    • Ajouter la farine petit à petit sur le beurre fondu.
    • Verser le bouillon petit à petit tout en remuant.
    Paso 7
  8. Lier la sauce à la crème

    • Mélanger le jaune d'œuf à la crème fraîche.
    • Hors du feu, incorporer ce mélange petit à petit dans la sauce en remuant.
    Paso 8
  9. Assembler et servir

    • Ajouter la viande, les carottes et les champignons dans la sauce onctueuse.
    • Parsemer de ciboulette et servir bien chaud, avec du riz.
    Paso 9