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Blanquette de veau au Cookeo
Plato principal

Blanquette de veau au Cookeo

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • blanquette de veau (en morceaux)Carne500 g
  • oignon (piqué de clous de girofle)Frutas y verduras1 pieza
  • clous de girofleEspecias5 piezas
  • carottes (coupées en rondelles pas trop fines)Frutas y verduras3 piezas
  • champignons de Paris (émincés)Frutas y verduras250 g
  • feuilles de laurier (froissées)Especias2 piezas
  • mélange 5 épicesEspecias2 g
  • selEspecias5 g
  • eau bouillante (bouillante)Bebidas1 litro
  • beurre (fondu)Lácteos50 g
  • farineDespensa45 g
  • jus de citronFrutas y verduras15 ml
  • riz (pour l'accompagnement)Cereales250 g

por ración

Nutrición

509kcal

Carbohidratos
54 g
Proteínas
30 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla a presión
  • Cazo
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la viande et les légumes

    • Mettre la blanquette de veau dans la cuve du Cookeo.
    • Ajouter l'oignon piqué de clous de girofle, les carottes en rondelles et les champignons émincés.
    • Ajouter les feuilles de laurier froissées, le mélange 5 épices et le sel.
    Paso 1
  2. Mouiller et lancer la cuisson sous pression

    • Mouiller avec l'eau bouillante.
    • Lancer une cuisson sous pression : mode express 20 minutes (ou 30 minutes en mode sous pression classique).
    Paso 2
  3. Préparer le roux

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger comme pour une béchamel.
    • Verser du bouillon de cuisson petit à petit en mélangeant, en rajoutant du bouillon à chaque fois que ça s'épaissit.
    Paso 3
  4. Verser la sauce sur la viande

    • Retirer l'oignon de la cuve en fin de cuisson.
    • Verser le roux dans la cuve et mélanger avec la viande et les légumes.
    Paso 4
  5. Laisser mijoter et ajuster

    • Laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    • Ajouter un filet de jus de citron et mélanger.
    Paso 5
  6. Servir

    • Accompagner de riz et servir bien chaud.
    Paso 6