Postre
Blondie healthy au pois chiche
45 minPara 6Nutri-Score C€€
receta de
@kenousdiary
lo que necesita
pois chiches (égouttés et rincés)Despensa250 g
sirop d'érableDespensa90 ml
farineCereales30 g
protéine en poudreDespensa30 g
beurre de cacahuète (100 % naturelle)Despensa75 g
laitLácteos30 ml
sel (1 pincée)Especias1 g
bicarbonate de soude (environ 1/4 de petite cuillère)Despensa1 g
pépites de chocolatDespensa60 g
fleur de sel (pour la finition)Especias2 gpor ración
164kcal
lo que usará
paso a paso
Préchauffer le four
Préparer les pois chiches
Mixer la pâte
Ajouter les pépites de chocolat
Verser dans le moule
Cuire au four
Refroidir
Finition
las más cocinadas primero
@kenousdiary
@kenousdiary
@kenousdiary
@kenousdiary
@kenousdiary
@kenousdiary