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Blumenkohlbombe mit Kartoffelspalten
Plato principal

Blumenkohlbombe mit Kartoffelspalten

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Blumenkohl (in Röschen geteilt, 10 Minuten vorgekocht)Frutas y verduras1 pieza
  • Kartoffeln (gewaschen, in Spalten geschnitten)Frutas y verduras800 g
  • OlivenölDespensa4 ml
  • SalzEspecias1 pieza
  • PfefferEspecias1 pieza
  • PaprikapulverEspecias1 pieza
  • SpeckwürfelCarne150 g
  • geriebener KäseLácteos200 g
  • SahneLácteos200 ml

por ración

Nutrición

443kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
16 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Fuente de horno
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Blumenkohl vorkochen

    • Blumenkohl in Röschen teilen und in Salzwasser 10 Minuten vorkochen.
    • Anschließend abgießen und gut abtropfen lassen.
    Paso 1
  2. Kartoffelspalten vorbereiten

    • Kartoffeln in Spalten schneiden und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermengen.
    • Auf ein Backblech geben und im Ofen bei 200 °C knusprig backen.
    Paso 2
  3. Blumenkohlbombe schichten

    • Blumenkohl in eine Auflaufform geben und mit Speckwürfeln bestreuen.
    • Sahne darüber gießen und mit geriebenem Käse bestreuen.
    Paso 3
  4. Überbacken

    • Die Form in den Ofen schieben und backen, bis der Käse goldbraun ist.
    • Mit den Kartoffelspalten servieren.
    Paso 4