Plato principal
Bœuf mijoté en sauce aux carottes et pommes de terre
2 h 40 minPara 6Nutri-Score C€€
lo que necesita
paleron de bœuf (découpé en morceaux)Carne800 g
pommes de terre (pelées et coupées en gros morceaux)Frutas y verduras600 g
carottes (épluchées et coupées en gros morceaux)Frutas y verduras400 g
oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
ail (émincé)Frutas y verduras3 piezas
farineDespensa20 g
paprika douxEspecias8 g
paprika fuméEspecias3 g
concentré de tomatesDespensa40 g
tomates concasséesDespensa400 g
bouillon de bœufDespensa500 ml
sauce WorcestershireDespensa15 ml
mielDespensa20 g
bouquet garniFresco1 pieza
beurreLácteos20 g
huile d'oliveDespensa20 ml
sel (à ajuster selon le bouillon)Especias5 g
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
344kcal
lo que usará
paso a paso
Assaisonner et fariner la viande
Découper les légumes
Saisir la viande
Faire revenir oignons et carottes
Caraméliser ail et concentré de tomates
Ajouter les liquides et mijoter
Ajouter les pommes de terre
Réduire la sauce
Dresser et servir
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