Skip to content
Bonbons miel de La Réunion
Postre

Bonbons miel de La Réunion

3 hPara 40Nutri-Score E€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

40 personas
  • farine ménagèreDespensa300 g
  • farine de rizDespensa100 g
  • levure boulangèreDespensa5 g
  • huile de tournesol (pour la pâte)Despensa50 ml
  • eau tiède (tiède)Otro200 ml
  • huile de tournesol (pour la friture)Despensa1 litro
  • sucre rouxDespensa500 g
  • eau (pour le sirop)Otro700 ml
  • mielDespensa30 ml
  • gousse de vanille (facultatif)Especias1 pieza

por ración

Nutrición

108kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
1 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Cazo
  • Rodillo
  • Cortador de galletas
  • Wok
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, verser les deux farines et la levure boulangère.
    • Ajouter l'eau tiède et mélanger pendant 5 minutes.
    • Ajouter l'huile de tournesol et mélanger le tout pendant 10 minutes.
    Paso 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Former une boule, couvrir le saladier.
    • Laisser pousser à température ambiante.
    Paso 2
  3. Préparer le sirop

    • Dans une casserole, verser le sucre roux, l'eau, la gousse de vanille et le miel.
    • Laisser cuire jusqu'à obtenir une couleur miel, le sirop doit rester liquide et pas trop épais.
    • Couper le feu et laisser refroidir.
    Paso 3
  4. Façonner les bonbons

    • Verser la pâte sur un plan de travail fariné et fariner les mains et le rouleau.
    • Étaler la pâte sur 1,5 cm d'épaisseur.
    • Découper de petits cercles à l'emporte-pièce ou avec un petit verre et un bouchon de bouteille, façon petits donuts.
    Paso 4
  5. Frire les bonbons

    • Chauffer l'huile de tournesol dans un wok sur feu moyen, sans qu'elle soit trop chaude.
    • Frire les bonbons en remuant en permanence.
    • Retirer les bonbons de l'huile et les déposer directement dans le sirop bien liquide.
    Paso 5
  6. Tremper dans le sirop

    • Laisser les bonbons dans le sirop : le contact chaud-froid provoque un crépitement.
    • Les retirer du sirop et les laisser égoutter et sécher jusqu'à ce que la croûte soit légèrement croustillante et l'intérieur moelleux.
    Paso 6