Plato principal
Boulettes de poulet à la crème et aux poivrons
45 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@mimicooks_im
lo que necesita
poulet hachéCarne500 g
persil (une demi-botte, effeuillé)Frutas y verduras0,5 piezas
oignon (gros, épluché et coupé en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
ail (gousses, écrasées)Frutas y verduras2 piezas
chapelure (1 cuillère à soupe)Panadería15 g
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
paprikaEspecias4 g
épices de fajitasEspecias6 g
huile d'oliveDespensa30 ml
oignon violet (émincé)Frutas y verduras1 pieza
poivron vert (coupé en lamelles)Frutas y verduras0,5 piezas
poivron rouge (coupé en lamelles)Frutas y verduras0,5 piezas
ail (gousse, écrasée)Frutas y verduras1 pieza
concentré de tomate (1 cuillère à soupe)Despensa15 g
harissaDespensa10 g
eauOtro150 ml
crème liquide entièreLácteos200 mlpor ración
389kcal
lo que usará
paso a paso
Mixer le persil et l'oignon
Préparer la farce à boulettes
Façonner les boulettes
Dorer les boulettes
Faire revenir les légumes
Ajouter le concentré de tomate et l'eau
Ajouter la crème et mijoter
Terminer la cuisson
Dresser