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Boulettes sauce tomate de grand-mère
Plato principal

Boulettes sauce tomate de grand-mère

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • viande hachée de bœufCarne500 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • œufLácteos1 pieza
  • chapelurePanadería50 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • purée de tomatesDespensa700 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

364kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
26 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce à boulettes

    • Mélanger la viande hachée avec l'oignon émincé, l'ail haché, l'œuf, la chapelure et le persil ciselé.
    • Saler et poivrer, puis malaxer jusqu'à obtenir une farce homogène.
    • Façonner des boulettes régulières avec les mains humides.
    Paso 1
  2. Colorer les boulettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les boulettes sur toutes les faces.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce tomate

    • Verser la purée de tomates dans une casserole.
    • Ajouter les boulettes dorées et porter à frémissement.
    Paso 3
  4. Mijoter doucement

    • Laisser mijoter à feu doux à couvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les boulettes soient fondantes.
    • Rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson.
    Paso 4
  5. Servir

    • Servir les boulettes bien chaudes avec leur sauce tomate, accompagnées de frites ou de purée.
    Paso 5