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Bowlcake façon croissant aux amandes
Desayuno

Bowlcake façon croissant aux amandes

30 minPara 1Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • petit-suisse 0% (ou skyr / fromage blanc)Lácteos120 g
  • œuf (entier)Lácteos1 pieza
  • sucrant (érythritol, ou miel / sucre)Despensa10 g
  • arôme d'amande amère (ou vanille)Despensa5 ml
  • farine d'avoine (ou flocons d'avoine mixés)Cereales30 g
  • poudre d'amandeFrutos secos y semillas20 g
  • levure chimiqueDespensa4 g
  • amandes effilées (pour le dessus)Frutos secos y semillas8 g
  • sucre glace (pour la déco)Despensa3 g

por ración

Nutrición

421kcal

Carbohidratos
29 g
Proteínas
27 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Horno
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Paso 1
  2. Mélanger la pâte

    • Mélanger le petit-suisse, l'œuf, le sucrant et l'arôme d'amande amère.
    • Ajouter la farine d'avoine, la poudre d'amande et la levure chimique, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Verser et garnir

    • Verser la pâte dans un petit récipient en verre.
    • Parsemer d'amandes effilées sur le dessus.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner sans chaleur tournante pendant 20 min.
    • Laisser un peu tiédir avant de démouler.
    Paso 4
  5. Décorer et déguster

    • Saupoudrer de sucre glace.
    • Déguster tiède.
    Paso 5