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Gâteau frais & protéiné façon almond croissant
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Gâteau frais & protéiné façon almond croissant

1 h 10 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • skyr nature (nature)Lácteos350 g
  • compote sans sucres ajoutésDespensa100 g
  • œufs entiersLácteos4 piezas
  • arôme d'amande amèreDespensa15 ml
  • érythritol (sucrant)Despensa80 g
  • poudre d'amandeFrutos secos y semillas30 g
  • maïzenaDespensa30 g
  • amandes effilées (pour le dessus)Frutos secos y semillas25 g

por ración

Nutrición

259kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
20 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Molde para bizcocho
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, mélanger le skyr, la compote, les œufs, l'arôme d'amande amère et l'érythritol.
    • Ajouter la poudre d'amande et la maïzena, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un moule carré recouvert de papier cuisson.
    • Parsemer d'amandes effilées sur le dessus.
    Paso 2
  3. Enfourner

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C, sans chaleur tournante, dans le bas du four pour éviter que le dessus ne brûle.
    • Le gâteau est prêt quand le centre n'est plus liquide.
    Paso 3
  4. Réserver au frais

    • Laisser tiédir puis réserver au réfrigérateur toute la nuit, ou au moins 4 h.
    Paso 4
  5. Démouler et servir

    • Démouler le gâteau et le couper en 4 grosses parts.
    • Déguster nature ou avec une cuillère de purée d'amande.
    Paso 5