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Brick au thon express
Plato principal

Brick au thon express

15 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • thon (égoutté)Pescado280 g
  • Vache qui rit (portions)Lácteos6 piezas
  • BoursinLácteos100 g
  • persil frais (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • selEspecias3 g
  • aromaEspecias3 g
  • secret d'arôme plein sudEspecias3 g
  • secret d'arôme aux épices doucesEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • ail semouleEspecias4 g
  • feuilles de brickPanadería8 piezas
  • fromage en portion (en morceaux)Lácteos4 piezas
  • huile de tournesol (pour la friture)Despensa100 ml

por ración

Nutrición

406kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
20 g
Grasas
30 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce au thon

    • Dans un saladier, mettre le thon et l'écraser à la fourchette jusqu'à ce qu'il soit bien émietté.
    • Ajouter la Vache qui rit et le Boursin.
    • Ajouter le persil frais, le sel, l'aroma, le secret d'arôme plein sud, le secret d'arôme aux épices douces, le poivre et l'ail semoule.
    • Mélanger le tout à la fourchette jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 1
  2. Garnir et enrouler les feuilles de brick

    • Déposer une cuillère de farce sur une feuille de brick.
    • Ajouter un morceau de fromage en portion sur la farce.
    • Enrouler la feuille de brick pour former un rouleau.
    • Répéter l'opération avec toutes les feuilles de brick.
    Paso 2
  3. Faire frire les briques

    • Chauffer l'huile de tournesol dans une poêle.
    • Déposer les briques et les faire dorer sur une première face.
    • Les retourner et les faire dorer sur l'autre face.
    • Les retirer et les déposer sur du papier absorbant.
    Paso 3