Skip to content
Brochettes cordon bleu
Plato principal

Brochettes cordon bleu

50 minPara 10Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • comté (coupé en longs bâtonnets dans la longueur)Lácteos300 g
  • filet de blanc de poulet ou de dinde (mixé ou haché au couteau)Carne500 g
  • huile d'olive (pour la farce)Despensa30 ml
  • maïzenaDespensa15 g
  • œuf (battu, pour la farce)Lácteos1 pieza
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias2 g
  • jambon (tranches)Carne10 piezas
  • chapelure (ou corn flakes mixés)Panadería150 g
  • paprika fuméEspecias3 g
  • farine (pour la panure)Despensa100 g
  • œufs (battus, pour la panure)Lácteos2 piezas
  • huile (pour la cuisson)Despensa30 ml

por ración

Nutrición

196kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
15 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Brocheta ×10
  • Batidora de vaso
  • Bol ×3
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le fromage

    • Couper le comté en longs bâtonnets dans la longueur.
    • Piquer chaque bâtonnet de fromage sur un pic à brochettes.
    Paso 1
  2. Préparer la farce de poulet

    • Mixer le poulet ou la dinde avec le sel et le poivre (ou le hacher au couteau).
    • Verser dans un récipient, ajouter l'huile d'olive, l'œuf battu et la maïzena.
    • Travailler le tout à la main jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 2
  3. Façonner les brochettes

    • Étaler une tranche de jambon, déposer un peu de farce de poulet puis le pic de fromage.
    • Refermer le jambon en veillant à bien coller la farce au fromage pour qu'il adhère.
    • Enrober le tout de farce de poulet avec les mains mouillées.
    Paso 3
  4. Congeler les brochettes

    • Placer les brochettes au congélateur pour les rendre plus malléables.
    Paso 4
  5. Préparer la panure

    • Préparer trois assiettes : une de farine, une d'œuf battu salé, une de chapelure.
    • Mélanger la chapelure avec le paprika fumé (et l'arôme du Sud si souhaité).
    Paso 5
  6. Paner les brochettes

    • Passer chaque brochette dans la farine, puis dans l'œuf battu, puis dans la chapelure.
    Paso 6
  7. Cuire les brochettes

    • Faire cuire les brochettes dans un bon filet d'huile, ou au air fryer.
    • Retourner jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Paso 7