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Brochettes de kefta maison
Plato principal

Brochettes de kefta maison

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • viande hachée de bœuf (hachée)Carne500 g
  • oignon (râpé et bien essoré)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (écrasé)Frutas y verduras3 piezas
  • coriandre fraîche (ciselée)Frutas y verduras20 g
  • persil frais (ciselé)Frutas y verduras20 g
  • cumin moulu (moulu)Especias5 g
  • paprika (moulu)Especias5 g
  • cannelle moulue (moulue)Especias2 g
  • selEspecias8 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml

por ración

Nutrición

341kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
26 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Parrilla
  • Brocheta ×8

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec l'oignon râpé, l'ail, la coriandre et le persil ciselés.
    • Ajouter le cumin, le paprika, la cannelle, le sel et le poivre, puis l'huile d'olive.
    • Malaxer jusqu'à obtenir une farce homogène et bien liée.
    Paso 1
  2. Façonner les brochettes

    • Former des boulettes allongées avec la farce et les enrouler autour des piques en les pressant légèrement.
    • Lisser la surface avec les mains humides pour que la viande adhère bien.
    Paso 2
  3. Réserver au frais

    • Déposer les brochettes sur une plaque et les placer au réfrigérateur pour qu'elles se tiennent à la cuisson.
    Paso 3
  4. Cuire les brochettes

    • Préchauffer le gril à feu vif et huiler légèrement la grille.
    • Griller les brochettes en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
    Paso 4
  5. Servir

    • Servir les brochettes chaudes, avec du pain, une salade ou une sauce au yaourt.
    Paso 5