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Roulés omelette au saumon fumé
Entrante

Roulés omelette au saumon fumé

25 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • œufs (battus)Lácteos6 piezas
  • saumon fumé (en tranches)Pescado200 g
  • fromage frais (type Philadelphia)Lácteos150 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias2 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

176kcal

Carbohidratos
2 g
Proteínas
16 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Varillas
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un saladier et les battre au fouet.
    • Saler, poivrer et ajouter la ciboulette ciselée.
    Paso 1
  2. Cuire l'omelette

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Verser les œufs battus et cuire à feu doux jusqu'à ce que l'omelette soit prise.
    Paso 2
  3. Garnir

    • Laisser tiédir l'omelette puis la tartiner de fromage frais.
    • Répartir les tranches de saumon fumé sur toute la surface.
    Paso 3
  4. Rouler et découper

    • Rouler l'omelette bien serrée.
    • Filmer et réserver au frais pour qu'elle se tienne.
    • Découper en tronçons et servir frais.
    Paso 4