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Brochettes de poulet à l'ail et au persil à l'air fryer
Plato principal

Brochettes de poulet à l'ail et au persil à l'air fryer

25 minPara 4Nutri-Score B€€
de @martincuisto66 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • blanc de poulet (coupé en cubes)Carne600 g
  • paprikaEspecias5 g
  • piment (en poudre)Especias2 g
  • ail en poudreEspecias5 g
  • oignon en poudreEspecias5 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • beurre (fondu)Lácteos60 g
  • ail (frais, haché)Frutas y verduras3 piezas
  • persil (ciselé)Frutas y verduras15 g

por ración

Nutrición

284kcal

Carbohidratos
3 g
Proteínas
33 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Brocheta ×8
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Assaisonner le poulet

    • Mélanger le poulet avec le paprika, le piment, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le sel, le poivre et l'huile d'olive.
    Paso 1

  2. Monter les brochettes

    • Piquer les morceaux de poulet assaisonnés sur les piques en bois.
    Paso 2

  3. Cuire à l'air fryer

    • Déposer les brochettes dans l'air fryer et cuire à 180 °C.
    Paso 3

  4. Préparer le beurre persillé

    • Mélanger le beurre fondu avec l'ail frais haché et le persil ciselé.
    Paso 4

  5. Napper et servir

    • Napper les brochettes bien chaudes de beurre persillé.
    • Servir avec du riz ou des frites.
    Paso 5
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